Constelaciones Familires

A continuación encontrarán tres textos sobre algunas ideas  de Constelaciones Familires.

1) Constelaciones Familiares.

El amor que nos une a nuestra familia

Todos pertenecemos a una familia. Esto es un hecho. Estamos conectados a nuestros ancestros de una manera visible e invisible. No sólo por el lunar que heredé de mi abuelo, por ejemplo, sino por todo lo demás que involucra mi historia, que es más grande que yo, y que puedo recordar o no, saber o no, y que está allí.

La constelación familiar es un abordaje terapéutico creado y desarrollado por el alemán Bert Hellinger. Como enfoque terapéutico, toma elementos del psicodrama, de la terapia sistémica, de la hipnoterapia, del Grito Primario de Janoff, de la Gestalt, de la fenomenología, entre otras.

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2) Constelaciones Familiares: Los Órdenes del Amor.

El alemán Bert Hellinger, creó las Constelaciones Familiares, un método terapéutico que buscar reestablecer el orden a la familia del cliente y así, resolver algún tema pendiente.

Este abordaje, que puede ser realizado de manera grupal o individual, se rige por lo que el mismo Hellinger ha llamado "Los Órdenes del amor”, o las leyes sistémicas que actúan sobre el clan familiar.

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3) Constelaciones Familiares: Sobre la pareja

“La pareja se forma con dos seres adultos, que se pueden mirar de igual a igual. Ninguno es más grande o pequeño que el otro. Y ambos tienen la mejor familia”

Secretos de la pareja feliz (Según Joan Garriga, autor del libro “¿Dónde están las monedas?”)

1)      Que sea fácil: que fluya. 

2)      Que se trate de dos naturalezas no demasiado incompatibles. La

3)      Que sean compañeros. 

4)      Que haya confianza plena en el otro. 

5)      El deseo ESPONTÁNEO de que el otro sea feliz.

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Un atardecer desde St Thomas

Todo final es un inicio.

Esta es la imagen del final del día y del comienzo de la noche. 

Paradójico y hermoso. Al mismo tiempo.

Caracas

Silencio

Estoy conmigo en silencio. 

Nada más, nada menos.

Sintiendo cada latido y estando presente en cada uno.

Nada más. Nada menos.

El mejor trabajo del mundo

Cuando trabajaba en Movistar, a veces pensaba en voz alta: "¿Por qué no habré estudiado para vender AVON?

Desde hace tres años esa frase no sale de mi boca.

Probablemente, porque tengo el mejor trabajo del mundo.

Todas mis experiencias laborales, desde 1994 hasta 2005 fueron provechosas y enriquecedoras. Me enseñaron mucho.

Gracias a Dios y a mil factores, todo cambió en el 2003. Y mi camino dio un vuelco maravilloso que valoro y aprecio cada momento.

Lo mejor de mi trabajo es cada día conocer a personas maravillosas que sólo desean tener una vida mejor, hacerlo un poquito diferente y aprender a estar más tranquilos en la vida que les toca. 

Compartir una hora con ellos cada semana me enseña tanto, me muestra tanto, que no podría yo compensar con ningún dinero lo que me pasa internamente.

Cada hora de clase, cada sonrisa, cada lágrima incluso, cada persona que entra y sale es una vivencia, una experiencia, un recuerdo. 

Y si, tengo el mejor trabajo del mundo. Ya no quiero vender AVON. 

Sobremesa

Una mujer sin condición
Me dijo: sírvete de mí lo que quieras
Y tanto me serví
Que hoy nubla mi razón

No sé si vivo fuera
O dentro de su corazón

Juan Luis Guerra

YES WE CAN

Este video lo hicieron en apoyo a Barack Obama en 2008 en su campaña presidencial. Está basado en sus discursos... Y tiene frases excelentes!!!

Más allá de la política... tiene un mensaje genial y es que SE PUEDE!!!! SI PODEMOS!!!!

La letra del video en inglés

Yes We Can (SI, NOSOTROS PODEMOS)

It was a creed written into the founding documents that declared the destiny of a nation.

Yes we can.

It was whispered by slaves and abolitionists as they blazed a trail toward freedom.

Yes we can. Yes we can.

It was sung by immigrants as they struck out from distant shores
and pioneers who pushed westward against an unforgiving wilderness.

Yes we can. Yes we can.

It was the call of workers who organized;
women who reached for the ballots;
a President who chose the moon as our new frontier;

and a King who took us to the mountain-top and pointed the way to the Promised Land.

Yes we can to justice and equality.
Yes we can to opportunity and prosperity.
Yes we can to opportunity and prosperity.
Yes we can heal this nation.
Yes we can repair this world.
Yes we can. Si Se Puede

We know the battle ahead will be long,
but always remember that no matter what obstacles stand in our way,
nothing can stand in the way of the power of millions of voices calling for change.

We want change!

We have been told we cannot do this by a chorus of cynics who will only grow louder and more dissonant.
We’ve been asked to pause for a reality check.
We’ve been warned against offering the people of this nation false hope.
But in the unlikely story that is America, there has never been anything false about hope. We want change!

The hopes of the little girl who goes to a crumbling school in Dillon are the same as the dreams of the boy who learns on the streets of LA;
we will remember that there is something happening in America;
that we are not as divided as our politics suggests;
that we are one people;
we are one nation;
and together, we will begin the next great chapter in America’s story with three words that will ring from coast to coast;

from sea to shining sea - Yes. We. Can.

Ahora, algunas partes en español...

SI, NOSOTROS PODEMOS

Habla de los documentos de declaración de la independencia que declaraban el destino de una nación.

Habla de los esclavos que iban caminando hacia la libertad.

Habla de los inmigrantes y los pioneros, que vinieron a luchar desde lejos y que lucharon. 

Habla de trabajadores que se organizaron, un presidente que escogió la luna como nuestra nueva frontera. Un rey que nos llevó a la cima de la montaña y señaló la tierra prometida.

Si, podemos justicia e igualdad.

Si, podemos oportunidad y prosperidad.

Si, podemos curar a este país.

Si, podemos reparar el mundo.

Si, se puede.

Sabemos que la batalla será larga.

Pero recuerda que sin importar los obstáculos que se interpongan en el camino, nada va a poder detener el poder de la voz de millones de personas que claman un cambio.

Podemos cambiar!

Un grupo de cínicos nos ha dicho que no podemos hacer esto. Nos han pedido pausa para chequear la realidad. Nos han advertido sobre ofrecer a la gente una falsa esperanza. Pero, nunca ha habido nada falso sobre la esperanza. Podemos cambiar!

Las esperanzas de una niña de Dillon son los mismos sueños de un niño de las calles de Los Angeles.

Algo está pasando. No estamos dividimos según sugerencias políticas.

SOMOS UN SOLO PUEBLO.

SOMOS UNA SOLA NACIÓN.

Y JUNTOS, EMPEZAREMOS EL NUEVO GRAN CAPITULO DE LA HISTORIA DE ESTE PAIS.

Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. 

Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. 

Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. 

Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos. Si, nosotros podemos.

En el corazón

Cuando los corazones se encuentran no se pueden mentir. En ese espacio no hay capacidad para el engaño, para la mentira, para el disimulo.

En cuando interviene la mente, el ego, la historia, el pasado, que comienzan las mentiras, los disimulos, las huidas, los cuentos, las separaciones.

Lastimosamente no andamos con el corazón solamente. Llevamos a nuestra mente y a nuestre ego a todas partes.

Te di (Pavel Nuñez)

La canción del día: TE DI.

La letra:

Sentado solo en algun restaurant
Me pregunto si andas sola
O quien te acompañara
Quien te besara los ojos,
Quien te curara el invierno
Con calor del bueno
Como el que te entregue
Un buen recuerdo se da mi esperanza
Buenos dias aquellos en los cuales te tenia
Felicito al que hoy expone
Sobre tu cuerpo sus manos
Con calor del bueno
El que siempre entregue yo

Y te entregue la luna
Te entregue mi sonrisa
Te entregue la armonia
Que corria por la brisa
Devuélveme el verano
Que te di en cada abrazo
Devuélveme la calma
Que se esconde en tu espacio
Te di mis ansiedades
Y mi melancolia
Te di mi gran historia
La unica que tenia
Las cosas han quedado
Donde tu las querias
El viento sigue intacto
Para respirarlo solo faltas tu

Lamento mucho
Que te me esfumaras
Hoy vuelas y vienes,
Mañana vuelas y vas
No quiero ser el mas necio
Pero quiero recordarte
Fue calor del bueno
El que siempre entregué yo

Dame un poco de luz
Una esperanza
Al darme de tu humo
Cualquier señal

Y te entregue la luna
Te entregue mi sonrisa
Te entregue la armonia
Que corria por la brisa
Devuélveme el verano
Que te di en cada abrazo
Devuélveme la calma
Que se esconde en tu espacio
Te di mis ansiedades
Y mi melancolia,
Te di mi gran historia
La unica que tenia
Y las cosas han quedado
Donde tu las querias
El viento sigue intacto
Para respirarlo solo faltas tu...

Gracias

A todos los que vinieron y se fueron.

A todas las que llegaron y partieron.

A los que aún están, mientras estén.

A los que amé y no me amaron.

A los que me amaron y yo no supe corresponderles.

A lo que traté mal sin querer. A los que traté mal queriendo.

Con los que me reí a carcajadas aunque durara un minuto.

A los que miré y no me miraron.

A los que toqué. Por los que me dejé tocar.

A los que miré feo. A los que critiqué.

A los buenos, a los malos.

A las que ya no son mis amigas pero que cuando lo fueron, fueron las mejores.

A los amores del pasado. Al primer amor.

Al dueño de mi primer beso. De mi primera ilusión.

A los jefes que me quisieron y a los que no me quisieron.

A las personas con las que competí. A las que les gané o me ganaron. Ahora da lo mismo el resultado.

A mi familia. La mejor. Única e irrepetible.

A los que he olvidado. A los que recuerdo a diario.

Gracias a los encuentros, a los desencuentros, a las horas de terapia, a mis horas de resistencia, a mis olvidos, mis recuerdos, mis miedos, mis momentos de valentía, mis sueños y mis pesadillas, mis verdades y mis mentiras.

Gracias a todos... y a todo. Hoy, soy quien soy. Siento lo que siento y amo a quien amo.

Mañana quién sabe!

=)