viernes, julio 31, 2009

Cómo la inseguridad me confunde

Caracas se ha convertido en una ciudad muy insegura. Las cifras de asaltos, atracos, robos, secuestros express o no, asesinatos, ha crecido en números.

Este hecho, lamentablemente, hace que los ciudadanos comunes andemos paranoicos, estresados, con miedo y angustia. Particularmente, yo me siento así.

Voy en el auto con los vidrios arriba, mirando por los espejos retrovisores todo el tiempo, escondiendo los celulares y el IPOD, no usando joyas u objetos que puedan llamar la atención, con ojos hasta en la nuca, llegando temprano a casa, en fin, más o menos encarcelada en mi propia ciudad.

La cosa se ha complicado tanto que hasta el contacto con el sexo opuesto en la calle resulta un tema. Contaré una anécdota vivida hace una semana atrás:

Voy caminando en la calle a plena luz del día, llegando al consultorio. Mientras yo voy subiendo, un hombre apuesto va bajando por la misma calle. Cruzamos miradas y sonrisas. Hay un "click". Él pasa, yo paso. Me volteo, se voltea. Seguimos en contacto visual y sonreidos.
A los segundos, el hombre cambia de dirección, da la vuelta en "U" y ahora en vez de ir bajando, va subiendo como yo y justo detrás de mí.
Lo que en otro momento me hubiera parecido un gran momento, perfecto para entablar una conversación; en esta ocasión me alarmó y me pareció una amenaza. Me dje: "Y si me quiere robar?".
Así que apuré el paso como si estuviera huyendo de algo (como en efecto), rápidamente perdí al hombre guapo de la calle. Así que, opté por estar "sana y salva" que por el coqueteo.

¿Hasta dónde nos ha llevado la inseguridad?


martes, julio 28, 2009

Nuevo Grupo de Constelaciones Familiares. Sep 09


Grupo de Constelaciones Familiares
Abre en septiembre de 2009

Dirigido a psicólogos, terapeutas y estudiantes de psicología
Día y hora: Dos sábados al mes, de 9 a.m. a 2 p.m.

Durante ocho encuentros, trabajaremos tanto teoría, práctica y vivencias sobre Constelaciones Familiares, para que los participantes puedan conocer las leyes y bases que sustentan este trabajo terapáutico y así, empiecen a dar sus primeros pasos en el área, cada uno desde sus posibilidades, su enfoque de trabajo y su forma.

Contenido temático:
+ ¿Qué es constelar? ¿Para qué constelamos?
+ Base teórica. Los órdenes del amor.
+ La actitud terapéutica frente al cliente.
+ La percepción y su importancia para el trabajo.
+ La entrevista. La búsqueda del tema. Armando el genograma.
+ ¿Cuándo constelamos y cuándo no? Selección de casos.
+ ¿Qué buscamos como consteladotes?
+ Movimientos sistémicos y Constelaciones. Semejanzas y diferencias.
+ La importancia de la madre y del padre.
+ Los hermanos, el orden, adopción, abortos.
+ La pareja y parejas previas.
+ Los excluidos: buscando a los que faltan.
+ La buena y la mala conciencia. Todos queremos pertenecer o cómo se repite la historia.
+ La enfermedad como camino.
+ Constelaciones organizacionales.
+ El balance: ¿quién es el bueno y quién es el malo?
+ Frases de resolución. Cuáles usar, cómo, dónde y para qué.
+ Análisis y trabajo de diferentes dinámicas familiares.



Otros detalles:

* Este seminario comienza en septiembre y termina a principios de diciembre de 2009. Haremos un total de ocho encuentros.
* Los encuentros serán los días sábado. Comenzaremos a trabajar a las 9.00 a.m. y culminaremos a las 2.30 p.m.
* Para este grupo sólo estarán disponibles doce (12) cupos.

Si estás interesado en participar, manda un correo a raizaramirez@gmail.com, con tus datos (nombre, teléfono, profesión u ocupación) y con unas breves líneas en las que nos cuentes tus motivaciones para participar en este seminario. Te responderemos con otro correo, en el que te enviaremos los detalles de la formación.

Facilitadora:
Raiza Ramírez. Psicoterapeuta Gestáltica y Consteladora Familiar.
Contacto: 414-2841097 / 412-9631191 o escribir un mail a raizaramirez@gmail.com


lunes, julio 27, 2009

Lie to me


El Canal FOX acaba de estrenar en Venezuela una serie llamada "Lie to me" (Miénteme)

Está basada en un personaje de la vida real: un experto en leer rostros y cuerpos con la finalidad de detectar mentiras, para resolver casos importantes.

El primer episodio muestra algunos datos interesantes que quise recopilar pues pueden ser interesantes para cualquiera que desee detectar a un mentiroso.




Los hechos en cuestión:

* Según la serie, por lo menos se dicen 3 mentiras durante 10 minutos de conversación

* Si hago un movimiento de un hombro hacia arriba, quiere decir que no tengo confianza en lo que digo. Digo algo, pero mi cuerpo no está de acuerdo con eso que dije.

* Si la expresión de sorpresa no dura más de unos segundos, no es real.

* Las cejas oblicuas indican tristeza.

* Si al hablar con una persona y hacerle una pregunta, la persona rompe el contacto visual, el probable que esté recordando algo. Si responde mirando directamente a los ojos, no está recordando y puede estar mintiendo. Los mentirosos necesitan mirar, a ver si el otro le cree su mentira.

* Subir un poco el menton es señal de vergüenza.

* Asentir antes de decir no: un clásico gesto de mentira.

* Esconder la mano en los bolsillos en el contacto: puedes estar escondiendo algo.

* Si la sonrisa es real, se hacen pequeñas arrugas alrededor de los ojos. Si no lo es, no se hacen las arrugas.

*** Una manera de saber si alguien está mintiendo cuando narra unos hechos: regularmente, quien miente fabrica los hechos progresivamente. Si le pedimos que los cuente de atrás hacia adelante, es probable que se confunda.

*** Cuando una persona está asustada, las manos se le ponen frías. ¿La razón? Es simple: la sangre circula hacia las piernas, en caso de que tenga que salir corriendo.


Esto fue solo en el primer capítulo. Espero el segundo para seguir recopilando información.

Para más info de la serie, visita: http://www.canalfox.com/ve/series/lie-to-me

Para seguir leyendo...

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